ENGLISH:
Video game addiction, or more broadly video game overuse, is excessive or compulsive use of computer and video games that interferes with daily life. Instances have been reported in which users play compulsively, isolating themselves from, or from other forms of, social contact and focusing almost entirely on in-game achievements rather than broader life events.
However, the effects (or symptoms) of video game overuse are similar to those of other proposed psychological addictions.Video game overuse may be like compulsive gambling, an impulse control disorder.
Excessive use of video games may have some or all of the symptoms of drug addiction or other proposed psychological addictions. Some players become more concerned with their interactions in the game than in their broader lives. Players may play many hours per day, gain or lose significant weight due to playing, disrupt sleep patterns to play and suffer sleep deprivation as an effect, play at work, avoid phone calls from friends and or lie about play time. Relationships with family and friends and/ performance at work or school may suffer.
Video game addiction is something that has had more and more press over the years. Video games include computer games, console games, arcade machine games, and even cell phone, PDA, and advanced calculator games. Since the 1950s, gaming has grown into a multi-billion dollar industry. People have recently become concerned about the long-term effects of video game playing, particularly on children.
Concerns center on the following questions:
While research is inconclusive, there does appear to be evidence that video games can be harmful, increase aggression, and be addictive. However, these effects are highly individual, and may involve many more factors than simply time spent playing games.
Research studies show that only 10 to 15% of gamers meet the criteria for addiction. Heavy game use is defined by the American Medical Association as playing for more than two hours per day, yet estimates of the amount of time gamers spend playing video games vary from 6 to 12 hours per week. In fact, reports typically suggest that gamers spend about a quarter of their leisure time playing video games.
Considering this, it is easy to be confused about whether your or someone else’s gaming falls in the average or heavy ranges.
How can we help?
• Reward him for his conduct or cooperation - Set the use of video games as a privilege, not as an automatic right.
• Change and set the times to play with periods of rest - can provide the limited playing time and helps to relax muscles and ease eye.
• Eliminate the routine and make it a special occasion - Share you playing with them (in turn knows that each game is), invite friends to play with you.
• Divert your attention to other activities - Take it to sports that you enjoy and can excel in them and receive the bonus of being able to feel when they master a video game.
• Seek professional help - before the situation gets out of control
SPANISH:
adicción a los videojuegos, o más ampliamente el uso excesivo de videojuegos, es el uso excesivo o compulsivo de los juegos de computadora y video que interfiere con la vida diaria. Se han reportado casos en que los usuarios jugar compulsivamente, aislándose de, o de otras formas de contacto social y centrándose casi exclusivamente en los logros en el juego en lugar de eventos de la vida en general. Sin embargo, los efectos (o síntomas) de uso excesivo de videojuegos son similares a los de otras propuestas abuso psicológico juego addictions.Video puede ser como el juego compulsivo, un trastorno del control de los impulsos.
El uso excesivo de videojuegos puede tener algunos o todos los síntomas de la adicción a las drogas u otras adicciones psicológicas propuestas. Algunos jugadores se preocupan más de sus interacciones en el juego que en su vida en general. Los jugadores pueden jugar muchas horas al día, ganar o perder peso significativo debido a la reproducción, e interrumpir los patrones de sueño de jugar y sufren la privación de sueño como un efecto, el juego en el trabajo, evitar las llamadas telefónicas de amigos y / o mentir sobre el tiempo de reproducción. Las relaciones con la familia y amigos y el rendimiento en el trabajo o la escuela pueden sufrir.
adicción a los videojuegos es algo que ha tenido la prensa cada vez más a lo largo de los años. Los videojuegos incluyen juegos de computadora, consola de juegos, juegos de arcade de la máquina, e incluso teléfono móvil, PDA, y los juegos de avanzada de la calculadora. Desde la década de 1950, el juego se ha convertido en una industria multimillonaria. Las personas se han convertido recientemente preocupado por los efectos a largo plazo de jugar videojuegos, sobre todo en los niños. Las preocupaciones se centran en las siguientes preguntas: Si bien la investigación no es concluyente, no parece haber pruebas de que los videojuegos pueden ser perjudiciales, aumento de la agresión, y ser adictivo. Sin embargo, estos efectos son altamente individual, y puede involucrar a muchos factores más que el tiempo dedicado a jugar. Los estudios de investigación muestran que sólo el 10-15% de los jugadores cumplen los criterios para la adicción. El consumo excesivo de juego se define por la Asociación Médica de Estados Unidos como jugar durante más de dos horas por día, sin embargo, las estimaciones de la cantidad de tiempo que pasan los jugadores de juegos de video varían de 6 a 12 horas por semana. De hecho, los informes sugieren generalmente que los jugadores gastan alrededor de una cuarta parte de su tiempo libre jugando juegos de video. Teniendo en cuenta esto, es fácil confundirse acerca de si usted o algún otro juego cae en el rango medio o pesado. Al igual que con todas las adicciones, es importante al considerar la posibilidad de una adicción a los videojuegos que no sólo considere la cantidad de tiempo de juego, sino también la función que cumple el individuo. jugar juegos de video, como uno de una serie de actividades recreativas, no puede ser dañino o indicar una adicción. Por otra parte, cuando el juego es adictivo, que asume la forma principal de la persona de hacer frente a la vida, con otras áreas importantes de la vida que se descuiden o interrumpido como resultado. adicción a los videojuegos o el uso excesivo de videojuegos es visto más comúnmente en los jugadores del universo de juego multijugador persistente, o Massive Multiplayer Online Role Playing Game (MMORPG), que representan el 9,1% de los jugadores.
¿Cómo podemos ayudar?
• le recompensa por su conducta o de cooperación - Establecer el uso de los videojuegos como un privilegio, no como un derecho automático.
• Cambio y ajuste el horario de juego con periodos de descanso - puede proporcionar el tiempo de juego limitado y ayuda a relajar los músculos y aliviar los ojos.
• Eliminar la rutina y la convierten en una ocasión especial - Acciones que jugar con ellos (a su vez, sabe que cada juego es), invitar a amigos a jugar contigo.
• Desviar la atención a otras actividades - Llévelo a deportes que te gustan y pueden sobresalir en ellas y recibir la bonificación de ser capaz de sentir cuando dominan un juego de vídeo.
• Busque ayuda profesional - antes de que la situación se sale de control
